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Nos entrainements se déroulent en 3 étapes et sont adaptés à tous niveaux et en fonction des objectifs

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​Le mardi soir : Préparation Physique Générale dirigée par Eric au stade ou bien en nature

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Le jeudi soir : Sortie à thème encadrée par Guilhem
 

Le dimanche matin : Sortie longue

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